Jak zlepšit zrak, několik dobrých rad
Důvodem zhoršeného vidění mohou být dlouhé hodiny strávené u monitoru počítače, genetická dispozice, ale také špatná životospráva. Správná výživa očí
Čtěte více
Nespavost, fenomén dnešní doby
V dnešní době počítačů, moderních technologií a rychlých aut, trpí nespavostí každý třetí člověk. Doba je rychlá a rychlé tempo
Čtěte více
Jak posílit imunitu
Tipy pro posílení imunity, aneb Jak se vyhnout chřipkové sezóně Chřipka, angína či nachlazení nás může skolit v jakémkoli počasí.
Čtěte více
Kořínková dieta
Slyšeli jste někdy o kořínkové dietě? Ne? Tak čtěte dál a my vám jí mile rádi objasníme. Zprvu je třeba
Čtěte více
Jak se odreagovat?
Přišla zima či podzim, změnil se čas a vy cítíte, že to nějak není ono? Potřebujete se odreagovat a nevíte
Čtěte více
Jitrocel kopinatý
Nenápadná hojně rostoucí rostlinka s velkými účinky pro naše zdraví. To je jitrocel kopinatý. Setkáme se s ním na loukách,
Čtěte více
Jitrocelový sirup proti kašli
Existuje určitě několik receptů a návodů na tento sirup. Ten následující je však zvláštní tím, že čerpá přírodní sílu nejenom
Čtěte více
Bolest hlavy příčiny a pomoc
Jak se zbavit nepříjemné bolesti hlavy? Bolest hlavy je velice nepříjemnou situací, která potká každého z nás. Pokud trpíte častými
Čtěte více
Jak rozpustit žlučové kameny
Zbavte se žlučových kamenů přírodní cestou Někdy se stane, že kámen uvízne ve žlučovodu a způsobí nepříjemnou bolest tzv. žlučníkovou
Čtěte více
Jak začít s otužováním
Jak na správné a zdravé otužování Mnoho lidí jistě zná pojem otužování, avšak málokdo zná jeho přesné zásady a kroky
Čtěte více