Otoky nohou

otoky nohou

V letním období mohou nohy kolem kotníku otéci prakticky komukoli a nemusí to nutně nic znamenat.

V létě totiž dochází k mírnému roztažení žil v celém těle.

Lidé, kteří mají křečové žíly, by si ovšem měli dávat větší pozor. Otoky u nich bývají totiž častější. Nejvíce patrné bývají odpoledne a navečer, přes noc obvykle mizí.

Více na pozoru by se měly mít ženy. U žen bývají žilní otoky častější. Vliv mohou mít i ženské hormony. Tyto hormonální vlivy se projevují také v těhotenství. Další roli také může hrát dědičná dispozice, pohybová aktivita a nadměrná hmotnost. Negativním vlivem může být také práce vstoje a neřešená zácpa.

Obecně se doporučuje dbát na správný životní styl, hodně sportovat, méně solit a chodit ve vhodné obuvi.