Jak poznat a léčit pohmožděná žebra, kdy navštívit lékaře

Jak poznat a léčit pohmožděná žebra?

Příznaky

Nejprve je nutné ujistit se, že žebro není zlomené. Lehce projeďte dlaněmi přes váš hrudní koš, místo kolem prasklého nebo naraženého žebra může být nateklé, ale neměli byste cítit žádné výstupky nebo promáčkliny. Pokud máte sebemenší podezření na naražené žebro, navštivte co nejdříve lékaře. Při zlomeném žebru také můžete mít pocit, že je fyzicky nemožné dýchat, k tomu nejčastěji dochází při zlomení tří nebo více žeber (nazýváno vlající hrudník) V takovém případě ihned vyhledejte lékařskou pomoc.

Bolest při kašlání, dýchání a otáčení těla

Jak si pomoci?

• Vezměte si léky na bolest. Vezměte si Ibalgin nebo Paralen na snížení bolesti při každém nádechu.
• Zraněné místo ledujte. Ledování vašeho zraněného žebra pomůže snížit bolest a otok. Pravidelně ledujte alespoň prvních 72 hodin po zranění. Použijte pytlík mražené zeleniny nebo zabalte pytlík ledu do utěrky.
• Odpočívejte. Základem léčby ať už naraženého nebo zlomeného žebra je odpočinek. Omezte pohyb, vynechte sport. Pokud vaše práce obsahuje delší stání nebo manuální práce, vezměte si raději na pár dní volno.
• Zhluboka dýchejte. Naučte se dýchat zhluboka, alespoň jednou za několik minut se zhluboka nadechněte. Pokud kouříte, minimálně na několik týdnů přestaňte, dokud problémy neodezní.
• Navštivte lékaře. Pokud pociťujete obtížné dýchání nebo bolest ve středu hrudi nebo šířící se do ramene, zavolejte si raději okamžitě ambulanci. Ihned vyhledejte lékařskou pomoc, pokud bolest přetrvává nebo je nesnesitelná.

Zvlášť za následujících příznaků:

Pokud pociťujete náhlou dušnost nebo rostoucí bolest v hrudi, břiše nebo rameni.
Vyvine se u vás kašel nebo horečka

Naražená žebra se podle závažnosti vyléčí v rámci dnů až týdnů.